生活如礼，不慌不忙，比起过往，前方更值得期待。

时光悄悄流逝，岁月偷偷奔跑，感谢秋意渐浓的时刻，感恩每一次遇见；

记录是因为发生，回忆是因为敬畏，户外团建活动已经悄然成为团队前行的加油站，一起热血一起燃，奔向美好的未来！

美是你坦然接受生命中的各种状态，就是秋天到了，叶子红了。

       每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”说到冬至吃饺子的由来，那是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

      饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，他的“祛寒娇耳汤”的故事在民间流传至今。

      张仲景是南阳稂东人，他著《伤寒杂病论》，集医家之大成，被历代医者奉为经典，张仲景有名言：“进则救世，退则救民；不能为良相，亦当为良医”。东汉时他曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后毅然辞官回乡，为乡邻治病。其返乡之时，正式冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样，煮熟后，分给来求药的每人两只娇耳，一大碗肉汤。人们吃了娇耳，喝了祛寒汤，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学者娇耳的样子，包成食物，也叫饺子或扁食。

      冬至吃饺子，是不忘医圣张仲景祛寒娇耳汤之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子晚，冻掉耳朵没人管”的民谣。

      张仲景距今已近1800年，但他舍“祛寒娇耳汤”的故事一直在民间广为流传。每逢冬至和大年初一，人们吃着饺子，心里仍记着张仲景的恩情。今天，我们用不着娇耳朵来治冻烂的耳朵了，但饺子却已成了人们常见，爱吃的食品。

      冬至养 生的重 点是养心。要养 生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养 生，要精神少虑，保持精神长达乐观。进入冬至节气，降温幅度会进一步加大。冬至重要的养 生即使保暖，身体暖暖的，气血才会顺畅，才可避免许多疾病的发送。保暖强调的是偷喝脚。